Tag Archives: kręgosłupa

Choroby to polska specjalność?

Autorem artykułu jest Piotr Mówiński

Na co najczęściej chorują dorośli Polacy? Zgodnie z wynikami badania najczęstsze choroby przewlekłe to nadciśnienie tętnicze.

Z badań GUS wynika, iż subiektywny stan zdrowia Polaków istotnie się poprawia. O ile w 1996 r. ponad 45% mieszkańców Polski oceniało swoje zdrowie poniżej poziomu dobrego, to pod koniec 2004 r. takie opinie formułowało niespełna 39% Polaków, tj. o 6 punktów procentowych mniej.

Na co najczęściej chorują dorośli Polacy?
Zgodnie z wynikami badania najczęstsze choroby przewlekłe to:
1. Nadciśnienie tętnicze – choruje na nie ponad 17% ogółu populacji w wieku 15 lat i więcej
2. Choroby kręgosłupa lub dyskopatia – 15,5%
3. Choroby stawów zapalne i zwyrodnieniowe – 13,8%
4. Choroba wieńcowa – 8,6%
5. Migrena lub częste bóle głowy – 8,0%
6.Nerwica lub depresja – 7,4% rozważanej zbiorowości.

Kobiety częściej niż mężczyźni chorują na nadciśnienie i chorobę wieńcową
(bez zawału), choroby kręgosłupa lub dyskopatię, migrenę i częste bóle głowy, choroby stawów oraz nerwicę i choroby tarczycy. Wśród mężczyzn natomiast częściej występuje choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, choroba wieńcowa z przebytym zawałem oraz nieznacznie częściej udar lub wylew krwi do mózgu oraz padaczka.

U młodych ludzi w wieku 15-19 lat najczęściej występuje alergia, migrena lub częste bóle głowy, problemy z kręgosłupem lub dyskopatia oraz astma o podłożu alergicznym, może im dokuczać także nerwica lub depresja.
W wieku 20-29 lat poza tymi chorobami wyraźnie wzrasta częstość występowania przewlekłych chorób skóry oraz tarczycy, natomiast w wieku 30-39 lat znacznie częściej stwierdza się wrzody żołądka lub dwunastnicy, jak również przewlekłe zapalenie stawów.

Osoby po 40-tym roku życia częściej niż młodsze uskarżają się na zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, dwukrotnie częściej chorują na wrzody żołądka lub dwunastnicy, coraz częściej także stwierdzana jest u nich choroba wieńcowa .

Po ukończeniu 50 roku życia wyraźnie zwiększa się liczba i odsetek osób, którym dolega nadciśnienie tętnicze oraz choroby kręgosłupa, osoby z tej grupy wieku relatywnie częściej uskarżają się na częste bóle głowy lub migrenę, stany nerwicowe lub depresję. Częstość występowania tych chorób rośnie w starszych grupach wieku. Po przekroczeniu 60-ego roku życia coraz liczniejsza jest grupa osób chorujących na
choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroba wieńcowa itp.), mających kłopoty z kręgosłupem lub stawami, pojawia się także cukrzyca oraz choroby oczu, głównie zaćma.

Polacy wydają ogromne kwoty w aptekach i na leczenie. Czy jesteśmy chorzy i słabo dbamy o zdrowie czy po prostu przesadzamy w trosce o nie?

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

 

Reklamy

Ból karku – przyczyny, zapobieganie, leczenie

Autorem artykułu jest Marek Szynkiewicz

Ból karku – przyczyny dolegliwości, sposoby zapobiegania i leczenia.

Wiele osób, także młodych,cierpi na bóle karku. Często kark lub ramiona drętwieją i każde poruszenie głową powoduje ból.Dolegliwości te utrudniają życie, a gdy stają się codziennością są poważnym problemem. Jakie są przyczyny bólu karku oraz jak można go pokonać?
Najpierw musimy poznać jednak przyczyny problemu.

-Najczęściej przyczyną bólu karku są zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego. Oprócz bólu objawem jest też ograniczenie ruchomości kręgosłupa szyjnego. Zwyrodnieniu ulegają krążki międzykręgowe oraz stawy międzykręgowe. Choroba zwyrodnieniowa stawów powstaje wskutek ich „zużycia”. Urazy mechaniczne, stałe obciążanie stawów w ciągu całego życia doprowadza do mechanicznego ścierania się chrząstki. W poważniejszych stanach może dojść do „wypadnięcie dysku”.

Z bólami karku związany jest również ból głowy.

-Kolejną przyczyną bólu karku może być osłabienie mięśni szyi i karku. Jest to spowodowane zbyt małą aktywnością fizyczną.

– Niewłaściwa postawa może być również powodem bólu karku i bólu szyi.Zbyt długie oglądanie telewizji,czytanie książki lub jazda samochodem w jednej pozycji może powodować tą dolegliwość.

Ból karku wzmacniać może zbytnie wychłodzenie karku np.podczas silnego wiatru.

Samodzielne leczenie

-Pomaga na pewno przyjmowanie właściwej pozycji w trakcie siedzenia,snu lub jazdy samochodem.

-Dobre efekty daje korzystanie podczas snu ze specjalnie skonstruowanej poduszki dostosowującą się do kształtu głowy. Poduszka taka powoduje, że w czasie snu kręgosłup szyjny przyjmuje fizjologiczną, odpowiednią pozycję co przynosi ulgę nadmiernie napiętym mięśniom. Poduszka taka może być również stosowana zapobiegawczo,przed pojawieniem się bólu karku.

-Można także pójść do masażysty lub samemu wykonać masaż karku i szyi.

Do lekarza

Gdy ból pojawia się od czasu do czasu można stosować powyższe metody,jednak gdy się nasila nieunikniona jest wizyta u lekarza.
W poważniejszych stanach wymagana jest rehabilitacja i przyjmowanie leków przeciwbólowych i/lub przeciwzapalnych.

euro 2012 poland

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl